Quand on a vécu des « pétages de plombs », comme par exemple des BDA (bouffées délirantes aiguës) ou des périodes « up » ou « down » intenses, on aspire plus que tout à avoir la vie de tout un chacun, en tout cas ce qu’on en imagine.
Mais le piège, dans cette recherche parfois pathologique de normalité, c’est de se comparer aux autres. De penser que l’herbe est forcément plus verte ailleurs. De se dire que parce qu’on a besoin de dormir 10 heures minimum par nuit, qu’on a du mal à tenir un travail à plein-temps, qu’on n’arrive pas à vivre en couple, voire à être en intimité avec quelqu’un, qu’on a choisi de ne pas avoir d’enfants (pour avoir entendu notamment certains psychiatres parler du « risque génétique » inévitable), qu’on vit des périodes d’isolement intenses, qu’on a une sensibilité à fleur de peau et une réaction aux stress accrue par rapport aux autres, etc., on se sent très différents, voire anormalement différents de la majorité. Majorité dont on aspire, lors de certaines périodes, à ressembler plus que tout. Jusqu’à se fondre dans un conformisme peu épanouissant.
Or, accepter sa singularité, c’est aussi apprendre à se faire confiance, et à ne pas se laisser influencer par ce que les autres, les proches notamment, ainsi que les soignants, semblent vouloir pour nous. Ainsi, quand certains de ces derniers instrumentalisent les usagers, qu’ils souhaitent avant tout policés, consensuels, rangés dans des petites cases raisonnables où l’empowerment prôné par les pros du rétablissement ne doit surtout pas déranger, alors que ces mêmes soignants parlent souvent du méfait des étiquettes « psy », sans se rendre compte qu’eux-mêmes nous enferment ainsi, il est difficile de sortir du piège de la normalité. Surtout que l’ambivalence est souvent présente chez nous, entre l’envie de se fondre dans un anonymat apparemment rassurant, et le désir de vivre sa singularité au grand jour.
Vivre sa singularité, c’est peut-être aussi accepter de prendre des risques dans sa vie, et de laisser de côté la raisonnable et parfois trop raisonnable injonction « ton équilibre passe par des choix mesurés ». Vivre sa singularité, c’est accepter aussi que son rétablissement soit un parcours non linéaire, fait de hauts et de bas, et donc de moments inévitablement difficiles. Vivre sa singularité, c’est accepter surtout de ne pas se faire cataloguer dans des cases trop caricaturales, où le « fou » côtoie le « déséquilibré » et le « dangereux », mais aussi le « trop raisonnable » et le « trop influençable ». Savoir ainsi être un électron libre rattaché pourtant au reste du monde et à son imperfection.
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Marie Christine (samedi, 26 août 2017 15:54)
Bonjour
Je crois que après avoir souhaité et essayé à tout prix d'être "normale", ce qui m'a occupée déjà bien des années, j'ai compris qu'avant tout, être soi même et découvrir qui je suis me semble beaucoup plus adapté et finalement réaliste. C'est, je crois, le chemin qui me mène vers une sérénité et un équilibre. Être normale n'est plus mon but. D'abord j'ai réalisé que je ne le serai jamais. J'ai découvert ces dernières années mes singularités, mes atouts aussi.
La maladie psychique a été ce qui a permis le grand décapage de qui je croyais être.
Revenir à soi, s'accepter et se construire en accord avec ses valeurs et potentialités me conviennent mieux. Ça fait dix huit ans que je suis "malade".
Vincent (samedi, 26 août 2017 17:30)
Bonjour, votre article résume très bien mon ressenti et mon "problème".
Problème qui est vivre seul car peur d'aller vers l'autre et du rejet fréquent. Ou m'accepter et risquer d'être exposer à des remarques négative ou des conflits que ma maladie m'affaiblit et m'empêche d'encaisser sans souffrir intensément.
Gérard (dimanche, 27 août 2017 20:29)
Rétabli pourtant, j'ai beaucoup de manifestations redondantes de la part des proches, du milieu culturel. Je crois que j'ai enfin accepté d'avoir une singularité, de n'être pas tout à fait comme tout le monde. J'ai appris à le dire et certaines personnes ont fui pour ça, d'autres l'exploitent dans le bon et le mauvais sens du terme. J'arrive à avancer et malgré (grâce à) mes écarts à la normalité, je trouve une place et redécouvre certaines disponibilités d'"avant".
Je partage beaucoup de ce qui s'échange
Renaud (vendredi, 15 septembre 2017 15:20)
Bravo pour votre article nuancé et tellement lumineux !
Fabienne (vendredi, 20 septembre 2019 13:51)
J'adhère complètement à ce texte, merci. Diagnostiquée "malade" depuis 35 ans, je me suis rendue compte que beaucoup de mes réactions étaient normales par rapport à ce que je vivais. Je ne l'ai compris il y a malheureusement peu (mais est-ce que celà aurait changer quelques chose puisque je fais toujours figure d'ET) mais enfin je ne me sent plus coupable et j'ose dire NON.
Tristan (dimanche, 27 octobre 2019 19:11)
Je suis un ouf gentil
Je cherche Iseult
Shin (lundi, 13 avril 2020 02:20)
Je comprends parfaitement cette article. Même en acceptant sa singularité via ses fragilités, sa situation. Ce n'est pas facile de s'en sortir sans séquelles mais c'est possible.
MASSART (mardi, 10 novembre 2020 18:46)
Qu'est ce la normalité, qui l'est vraiment, "normal" ? Qui décide des "normes" de ce qui ou non doit être "normal" ?..... Me trouvant être en situation de handicap, je ne cite pas tout de ma situation complexe et qui me serait trop long à énumérer ici, pour autant, je me connais avoir quelques aptitudes qui soit riches, que peut être d'autres que moi, malgré leur dite "normalité" en sont dépourvu, qui sait ? J'ai eu à replacer des prétentieux, imbus de leur piètre personne, que malgré ma position, j'ai pu grandement étonné de mes expressions, mes paroles, mes savoirs...., sachant que mon "handicap" n'est aucunement issu d'un fait de naissance, pas physique, ni mentale à proprement dit. Bon, je ne conduit pas, n'ai pas de véhicule pour mes déplacements, et alors ? Peut être est ce de mon choix uniquement, qui le sait ? Bref ! J'ai d'autres richesses, d'autres facultés, qui ne sont pas forcément reconnu, mais peut m'importe. Sachant que dans nos sociétés qui se disent être "civilisé", supérieur, société de concurrences , de performances .... et j'en passe...., reconnaitre que des personnes que l'on dit être inapte car ne correspondant pas aux "normes".... cela dérangerait beaucoup de prétentieux, imbus, se prenant pour de trop grand et haut personnage, des petits dieux en sommes. Là est leur handicap, leur faiblesse, leur stupidité.... beaucoup à dire !...............
Siou de la gaulle (mardi, 02 mars 2021 21:19)
Depuis lastral les fous allemands m'ont injecté en 2001 des hormones pour dérégler ma thyroïde... Je ne tenais plus debout... Et me suis retrouvée en psychiatrie malgré moi transportée.
C'est tellement honteux
C'est tellement scandaleux..
C'est l'équipe des WEIBEL qui voulaient me voir internée..depuis mon enfance dans la Nièvre alors que je suis en parfaite santé mentale,... juste je subis de la barbarie dans l'invisible et qu'il faut le supprimer pour ces racailles... Aïs pas pour les autres .
Ils ont fait le forcing pour valider par la suite une maladie mentale avec délires par des faux rédigés en relationnel maçonnique de partout, tous ces assermentés irrécupérables 6 vidéos.
ces racailles barbares d'allemands par électrodes poses ensuite dans l astral a mon 'insu sur le cerveau à certains endroits bien précis...m'ont rendues vulnérables, c'était de la violation de consentement et ils ont réussi avec ces électrodes tout en m habitant à me souiller... Ils sont médecins psychiatres, ces racailles autour du
HUBERT, franc-maçons....percoit aussi ce qui me revient :ma pension d'invalidité,et pas moi... et pas seulement... Alors qu'ils doivent rendre tout à l'état et prendre le chemin de l'Allemagne en retour.... Définitif.
ils refusent que mon contrat de naissance s'exécute... 20 vidéos... C'était pour vous dire qu'il ne faut plus faire confiance à de telles racailles déguisées en médecins
J'ai fait valider la fin de la psychiatrie dans tout le grand est et cela sera exécute.
ainsi avec vos vraies compétences et non fous à lier comme eux, vous saurez sauver des personnes bien mises à mal par eux qui ont du en délabrér en bande, leur porter de graves préjudices et les couler... Ainsi qu'ils le le font 5 vidéos.
Demandez ce que ces moins que rien voulaient faire avec ma porte d'entrée dans cet astral qu'ils pratiquent de naissance, ces bas fonds d allemands totalement dégénères
6 vidéos...
J'espère être soutenue par le TTH psychiatrique...
Bon courage